快樂人生(roach1971)
我是在高雄的精神科醫師，在聯合報元氣週報寫專欄，會在這裡持續寫關於快樂與幸福的文章，也會談一些心靈上的問題。
我的個人資料
我的聯絡方式
居住地：高雄市
我的興趣嗜好
宗教：只信科學
政治傾向：無黨無派
日常嗜好：看書、上網、看電影、看兄弟象轉播
喜歡的書籍：生命中不可承受之輕
我的學歷
陽明醫學大學 衛生福利研究所 (2001~2003)
高雄醫學大學 醫學系 (1989~1996)
如果能得到愛與快樂，人生還苛求什麼呢
【標題】運動、吃菜好過吃藥（內文）也就是說，多吃菜、多吃水果、多運動、有人關心你，讓你快樂的程度，可能比百憂解還有效。這並不是說藥物不重要。重度憂鬱症病人、或如名作家吳淡如自述的憂鬱症家族，對藥物的反應通常會特別好。當一個人心情跌入谷底時，吃些藥讓白天放鬆心情、晚上換取好眠，才會有力氣重新安排自己的生活，也才有可能運動，以及找外界資源、朋友幫助自己。http://tinyurl.com/69qvh9
【標題】在夢裡，我們相聚一千次（內文）如果你跟親愛的人分離，可能在夢裡你們會相聚一千次，重演分合離散的過程，但每次醒來，你全都忘掉。所有重複出現的愛與恨，溫暖與張惶，將化做你人生重新出發的力量，但你很難記得百分之一。只會在偶爾驚醒的夢裡，你才會記起你終於遇見思慕的人。其實你們已經在夢裡相見千萬次。人的無奈與無能，莫過於此。http://tinyurl.com/5ej5sl
【標題】不要為了快樂而賺錢：當你擁有更多錢時，你可以買更多奢侈品，但快樂只存在於購物的那一剎那。老闆為你加薪時你也會比較快樂，但這種快樂過一陣子就會消逝。賺更多錢的快樂其實來自於：「我賺錢的能力，比我同年齡的同儕還強！」也就是，因為達成自己設定的目標，因為肯定你某方面比同階層同齡的人還強，你的人生變得更快樂更圓滿 http://tinyurl.com/6s6at9
我不止一次在媒體上看到郭台銘說，他過得並不快樂。我倒願意相信他並不是講假話。親人死亡，本來就會引發死亡焦慮，這是每個人都會遇到的人生考題，不分貧富。而他的勤奮工作、嚴格要求，也可能是要對抗心中的不快樂。http://tinyurl.com/6ptahh
【當錢可以買到快樂：快樂理論開始崩盤？】30年來，美國人感受到的快樂並沒有隨著GDP增加而增加。這倒容易理解：因為中下階層的美國人，30年來，換算購買力的工作時薪並沒有增加。也就是說，經濟成長的果實，都讓中上階層拿走了，但中下階層卻得直接承受工作外移的苦果。http://tinyurl.com/4fag7c
三、四十歲正在為事業打拼的年輕人，可能會對未來焦慮、擔心沒有存到兩千萬元就會晚景淒涼。但當你有一定歲數時，你還會在意年輕時在意的身外之物嗎？人的心智通常會越來越成熟。我們應該規劃老年生活，但也可設想晚年的自己會更睿智、更不會被世俗物質標準羈絆。http://tinyurl.com/6f96gs
